Всем нам с детства знакомо выражение: «движение – это жизнь». О важности физической активности сказано не мало. Ни для кого не секрет, что существует специальная программа физической подготовки «Готов к труду и обороне». Основная цель ГТО – мотивировать нас, россиян, заниматься спортом.
Спортивная площадка
Характеристики площадки
- Площадь
- 403
- Посадочных мест
- 20
Оборудование
- Горизонтальная гимнастическая скамья для выполнения испытания «Сгибание - разгибание рук в упоре»
- 1
- Горизонтальная гимнастическая скамья с фиксацией ступней для выполнения испытания «Поднимание туловища из положения лежа на спине»
- 1
- Горизонтальная гимнастическая скамья для выполнения испытания «Наклон вперед из положения»
- 1
- Комплекс для выполнения испытания «Прыжок в длину с места толчком двумя ногами»
- 1
- Комплекс для выполнения испытания «Рывок гири 16 кг»
- 1
- Мишень на стойках квадратная для тестирования инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья
- 1
- Мишень на стойках круглая для выполнения испытания «Метание теннисного мяча в цель дистанция 6 м»
- 1
- Перекладины стационарные разноуровневые для выполнения испытания «Подтягивание из виса на высокой перекладине»
- 1
- Перекладины стационарные разноуровневые с упором для ног для выполнения испытания «Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине»
- 1
- Помост для выполнения испытания «Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу»
- 1
- Турник-перекладина с регулируемой высотой для выполнения испытаний «Подтягивание из виса на высокой перекладине» и «Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине» с упором для ног для тестирования инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья
- 1
- Уличный спортивный комплекс Воркаут
- 1
- Уличный тренажер сдвоенный для разгибательных мышц спины и больших ягодичных мышц
- 1
- Уличный силовой тренажер для тренировки грудных мышц путем жима вперед из положения сидя
- 1
- Уличный силовой тренажер для развития мускулатуры плечевого пояса с изменяемой нагрузкой из положения лежа
- 1
- Уличный силовой тренажер «Приседание»
- 1
- Уличный силовой тренажер для комбинированного жима на верхнюю и нижнюю часть тела, мышцы кора с изменяемой нагрузкой
- 1
- Тренажер «Трицепс»
- 1
- Тренажер «Мультиштанга»
- 1
- Уличный силовой тренажер для развития мускулатуры спины, бицепса, пресса с изменяемой нагрузкой
- 1
- Уличный силовой тренажер для подтягивания и отжимания на брусьях с противовесом, с изменяемой нагрузкой
- 1
- Уличный силовой тренажер для жима ногами
- 1
- Уличный кардиотренажер на все группы мышц с безынерционным нагрузочным механизмом
- 1
Учителя
Учитель физической культуры / Первая квалификационная категория; приказ МО Оренбургской области от 20.12.2019, №01-21/2480
Физическая культура
Учитель физической культуры / Первая квалификационная категория; приказ МО Оренбургской области от 22.02.2023, №01-21/306
Физическая культура
Заместитель директора по ВР / Высшая квалификационная категория; приказ МО Оренбургской области от 29.03.2023, №01-21/599
Основы безопасности жизнедеятельности, Физическая культура